Dejando de fumar antes de una cirugía

“Había fumado por 53 años e intentado dejar de hacerlo una docena de veces. Así que llamé a Quitline con la esperanza de lograrlo finalmente. Me di cuenta de que lo que me hacía fumar era el estrés, tomar café y estar con otras personas que fumaban. Con el apoyo de mis asesores, decidí comer dulces de canela, leer mi biblia y jugar juegos en mi computadora para distraerme de los cigarros. También decidí pedir parches de nicotina a través de Quitline. Dos semanas después de haber comenzado el proceso, empecé a utilizar los parches y dejé los cigarros finalmente. Nunca más miré hacia el pasado. Ya pasaron un año, dos meses y cuatro días desde que dejé los cigarros. Me siento mejor y he bajado de peso. Ahora odio el olor del humo del cigarro y me siento realmente comprometida a mi nuevo estilo de vida más sano”.